Educación

El JUEGO DE LAS AUTOAFIRMACIONES.

¿Sabes cuántas técnicas de estudio hay?  Millones. Tantas como personas hay en el mundo, cada uno de nosotros, antes o después, desarrollamos nuestra forma de estudiar de resolver cualquier situación problema, en definitiva, nuestra forma de vivir. Llevo muchos años como profesora y he conocido muchos tipos de alumnos y alumnas. También fui y soy […]

Estamos hechos para CREAR no para REPETIR

  Cuando creamos, equilibramos nuestros dos hemisferios, los ponemos a trabajar juntos. El Hemisferio izquierdo: Objetivo, analítico, simbólico, crítico,  verbal. Está asociado a la escritura, los símbolos, el lenguaje. Nos ayuda a seleccionar en cada momento lo importante y extraer conclusiones… El Hemisferio Derecho: Subjetivo, integrador, no verbal. El centro de las facultades viso-espaciales. Especializado en sensaciones […]

¡Examen! ¡Un reto para entrenar minfulness!

La tensión es buena y necesaria para responder a un reto, pero en exceso paraliza y bloquea. Los exámenes, las entrevistas de trabajo…son inevitables, aprovechemos para practicar atención plena antes, durante y después de estas situaciones. 1.-Practica la atención plena o mindfulnes, al menos, cinco minutos cada día, tengas o no exámenes, en momento de […]