Sábado 26 de octubre de 10:00 a 19:00 en Madrid

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La mejor forma de aprender es jugando. Taller intensivo donde aprenderás mindfulness a través del recursos lúdicos.

Puedes escribirme por WhatsApp si quieres más información

¿A quién va dirigido mindfulness jugando?

A educadores, madres y padres que quieran aprender y llevar el mindfulness a sus clases o casas a través de juegos y cuentos. Este programa formativo ya ha sido aplicado por numerosos educadores mejorando la concentración, la autoestima y la comunicación de las niñas y niños con los que trabajan o conviven, convirtiendo la atención plena en un hábito diario.

¿Qué conseguirás con mindfulness jugando?

 Vas a aprender nuevos recursos y técnicas para desarrollar tu atención plena, autoestima, gestión de las emociones y comunicación jugando. Sí, con actividades lúdicas: juegos y cuentos que puedes llevar a tu clase o casa.

Será un espacio y tiempo para comprender qué es mindfulness y experimentarlo de forma lúdica en directo y en grupo. Solo si tú lo vives, podrás transmitirlo a las niñas y niños con los que trabajas o convives.

Mindfulness es más que meditar y relajarse. Te ayuda a parar, respirar y tomar decisiones conscientes, que serán las que te lleven a mejorar tu vida personal y profesional. Así reducirás tu estrés, para vivir y educar consciente.

Beneficios del mindfulness

 Meditar de una forma sencilla. Numerosos estudios acreditan los enormes beneficios para la salud, que tiene la meditación.
 Gestionar el estrés y ansiedad tanto en adultos como en niños.
 Crecimiento personal, mejora de la autoestima y gestión de las emociones.
 Mejorar la atención y el rendimiento laboral o escolar.

Solicitar información

Si quieres ampliar más información sobre Mindfulness jugando, puedes escribirme por WhatsApp o a través del correo hola@gemmasanchez.com

Puedes apuntarte directamente a la jornada presencial el sábado 26 de octubre en Madrid de 10:00 a 19:00 (ver ubicación: calle Laurel, 14). ¡Solo quedan 6 plazas disponibles!

Metología y material didáctico

Contenidos

1. Mindfulness jugando. Claves para convertirlo en realidad: concepto, beneficios, actitudes, técnicas y actividades.
2. Juegos para crecer consciente. Práctica real de todas las modalidades.
3. Cuentos mindfulness. Aprende a contarlos y trabajar con ellos.

Metodología

Charlas teórico-prácticas breves y experienciales, que nos permitan tener mucho tiempo para realizar prácticas individuales y grupales, con resolución de dudas y adaptación a tus necesidades.

Materiales y recursos

 El ABC del mindfulness: libro digital, con apuntes teóricos y actividades.*
3 Audios con meditaciones guiadas.*
Todos los materiales y sorpresas para trabajar de forma práctica durante la jornada.

*Recursos de la 1º semana de mi curso online mindfulness jugando.

Opiniones de mindfulness jugando

Conocí tu trabajo gracias a un curso de creatividad. Me encantó la multidisciplinariedad, el control del grupo, la forma de favorecer la participación… Tras una conversación donde compartiste conmigo tu inquietud en el trabajo educativo, tus proyectos de cuentos…. Tenía claro que tenías que venir a compartirlo con nosotros. En mi trabajo había un objetivo todavía más concreto: trabajar con público infantil y con acciones de calidad. Te elegí por la pasión, la ilusión y el buen hacer que creo percibí de inmediato.

Me siento totalmente feliz con el resultado. En las tres ediciones que hemos podido hacer (Carlota, Berta y Eviruli), el público disfrutó, participó… y espero poder repetir la experiencia. Entiendo que Gemma recibió la gratitud de las personas que vinieron. A mí también me felicitaron por la programación y el resultado. Espero que podamos repetir.

Por supuesto te recomendaría, por tus contenidos, calidad, autonomía en resolver las necesidades, adaptación a las distintas situaciones que se generan. Como te dije en una ocasión, eres totalmente renacentista. En cualquier caso sobretodo valoro el gran amor, sensibilidad y pasión que he visto reflejado en todo lo que te he visto hacer.

Rosario Sánchez Morillas

Directora Centro Cultural Comunidad de Madrid

La evaluación ha sido muy positiva. Absolutamente todos los asistentes han valorado muy positivamente tu intervención en el Congreso Internacional La Escuela del Futuro y nos indican que ha sido muy útil para su trabajo. Tan pronto necesitemos cualquier cosa relacionada con mindfulness o relacionado, volveremos a ponernos en contacto. Gracias por todo, ha sido un placer trabajar contigo.

Juan Sánchez Multitermo

Presidente Asociación Mundial de Educadores Infantiles

Un poco de mí

Soy Gemma Sánchez. En los 25 años que llevo como educadora, han llegado a mí, familias y centros escolares preocupados por el posible fracaso de sus hijos o alumnos, su falta de atención, baja autoestima y dificultades al relacionarse. Normal, ellos son el reflejo del mundo de los adultos, que estamos a mil cosas y no disfrutamos de ninguna. 

A mí me pasaba igual, de hecho enfermé por estrés. Esta experiencia me hizo encontrarme con la práctica del mindfulness y transformar mi vida en todos los ámbitos. Desde entonces, todos los cursos de formación y talleres que he realizado tienen como objetivo extra desarrollar la atención plena en cada uno de mis alumnos. De ahí surgen los juegos y cuentos que comparto en mi página web y canal de YouTube.

Te propongo otra forma de educar, desde la creatividad y no desde el miedo al fracaso. Desde el aprendizaje a través del juego. En comunidad, en familia. Con mindfulness jugando quiero ayudarte a ti y a los niños con los que convives a despertar y desarrollar tu atención plena, para mejorar la concentración, la autoestima, las habilidades de comunicación y sobre todo, de disfrutar con serenidad de la vida juntos.

Inscripciones

Inscripción a la jornada Mindfulness jugando el sábado 26 de octubre de 10:00 a 19:00
En Madrid (ver ubicación: calle Laurel, 14). 
¡Solo quedan 6 plazas disponibles!

Contacto: escribirme por WhatsApp 619656259 o a través del correo hola@gemmasanchez.com

Vente a vivir y educar con mindfulness jugando

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*Enseñanza exenta de IVA. Artículo 20 Uno 9º de la Ley 37/1992 de 28 de Diciembre del Impuesto sobre el valor añadido