¡Hola, soy Gemma!

Me alegro de que hayas llegado hasta aquí buscando mejorar tu concentración, autoestima y habilidades de comunicación para disfrutar de forma consciente tu vida

Llevo trabajando más de 25 años como educadora y orientadora con personas de diferentes edades y en situaciones de cambio en su vida. Hace 10 años la práctica del mindfulness transformó mi vida personal, familiar y profesional. Te cuento lo que me pasó:

De repente una dermatitis empezó a extenderse por todo mi cuerpo. Desde pequeña siempre había tenido brotes, pero esto era demasiado. Ninguna pomada era capaz de quitarlo. Entonces tomé conciencia, ¿por qué estaba así? ¿era estrés? Mi cuerpo me estaba pidiendo un cambio. Así que entré en contacto con diversas terapias que me condujeron a despertar mi semilla de la atención plena.

La práctica del mindfulness comenzó a ser un hábito diario que hoy me permite vivir consciente y sin dermatitis. A partir de ahí, empecé a hacer crecer todas las demás capacidades y desperté la pasión que había dejado con 13 años: escribir e ilustrar mis propios cuentos. Ahora tenía las herramientas para tomarme en serio y convertir mi sueño en realidad.

Desde ese momento, todos los cursos de formación, orientaciones y talleres que he realizado tienen como objetivo, además de formar estupendos profesionales, desarrollar la atención plena en todos y cada uno de mis alumnos.

De ahí han surgido actividades y cuentos que he ido creando para adaptarme a cada persona y ayudarla a desarrollar sus capacidades a través del mindfulness de forma lúdica. Quiero ayudarte a ti también, tengas la edad que tengas.

Puedes empezar por la actividad semanal que comparto por correo de forma gratuita o profundizar a través de mis cursos online como mindfulness jugando, pensado para adultos que conviven con niños.

Formación
  • Diplomada en Trabajo Social. Especialización en marginación e integración social. Universidad Complutense de Madrid (1993).
  • Máster en Dirección de Centros de Servicios Sociales. Escuela de sociólogos y politólogos de Madrid (2006).
  • Formador de Formadores. Gobierno de Canarias (2012).
  • Monitora de Tiempo Libre por la Escuela Pública de Animación de la Comunidad de Madrid (1988).
  • Acreditada por la Comunidad de Madrid para impartir certificados de profesionalidad de: Docencia para el empleo, Servicios Auxiliares en Administración y Gestión de Empresas, Dinamizador y Coordinador de Tiempo libre y Atención sociosanitaria.
Experiencia laboral
  • Formadora senior multidisciplinar en empresas privadas y públicas, ayuntamientos y centros escolares, de cursos como comunicación eficaz, gestión del estrés y mindfulness o creatividad e innovación, entre otros.
  • Creadora de programas de formación educativa presencial y online, escritora de 11 manuales de formación y 5 libros de educación en valores. 
  • Formadora en Técnicas de estudio en diversos centros educativos de Madrid.
  • Directora, trabajadora social y terapeuta en Residencia de mayores.
  • Talleres de empleo IMEPE para auxiliares de Educación Infantil y gerocultoras. 
  • Técnico de Selección y formación para 100 delegaciones. Securitas Direct España, SAU.
  • Orientadora laboral y para la creación de empresas en Consorcio de la Sierra Oeste de Madrid. 
  • Animadora sociocultural y educadora en Centros Juveniles, Ayuntamientos y Centros Escolares.

Taller mindfulness pintando