actividades con niños madrid

Un resumen sencillo sobre la práctica de la ATENCIÓN PLENA o MINDFULNESS

Hay personas que me han escrito para pedirme más información sobre mindfulness. Y aquí está. He intentado ser sencilla y experiencial a la hora de explicarlo; pero cualquier duda, ya sabéis que me podéis escribir. Comienzo con el siguiente vídeo y después os invito a profundizar: ¿Qué es la atención plena o mindfulness? La experiencia […]

Mis cuentos son subversivos

Hace unos días conté el cuento de Carlota en un cole de Fuenlabrada y me preguntaron: ¿Sabes que tu cuento es subversivo, verdad? Le dije que si, casi sin pensarlo. Sonreí y a la vez la palabra me produjo duda, como “mal rollo, peligro”, pero ahora he pensado un poco más en el tema. Si, […]

¿TODAVÍA ESTUDIAS SÓLO DE MEMORIA?

Empiezo un curso en Madrid de Técnicas de Estudio de forma integral. Os cuento un poco más sobre él. Para inscribiros o resolver dudas podéis escribirme a gsrivera2@hotmail.com. ¿Para quién es este curso? Alumnos/as desde 5º Primaria y Secundaria.( En grupos de 6 alumnos como máximo) Casi personalizado, pero con la ventaja de poder compartir con […]

La Mariposa Consciencia. Un juego de niños y adultos.

Hoy, os presento un juego para iniciarse en prácticas de la relajación, meditación y consciencia plena o mindfulness, ideal para hacerlo en familia o en clase. Después de leer el cuento de Carlota y las mariposas puedes entrar en la misma experiencia que la niña protagonista. Convertirte en una flor. ¿Cómo? Con la ayuda de […]