por gemmasan | Abr 24, 2018 | Educación, Juegos, meditacion, Uncategorized, videos
Hay personas que me han escrito para pedirme más información sobre mindfulness. Y aquí está. He intentado ser sencilla y experiencial a la hora de explicarlo; pero cualquier duda, ya sabéis que me podéis escribir. Comienzo con el siguiente vídeo y después os invito a...
por gemmasan | Ene 2, 2018 | Juegos, videos
Había una vez una rana pequeña, que vivía en una laguna, era HIPERACTIVA e HIPERABURRIDA. En cuestión de horas, pasaba de no parar ni un minuto a sentirse muy desgraciada y aburrida. ¿Os suena? Así comienza la historia de BERTA, la rana despierta, que representa a...
por gemmasan | Dic 20, 2017 | Juegos, videos
¡Ya ha llegado mi nuevo cuento ilustrado: EVIRULI! No sabéis las ganas que tenía de tenerlo entre las manos, ver todas las imágenes y el texto, cómo quedaba por fin cosido y en un tamaño más grande. Un cuento ilustrado en toda regla, como los que siempre había visto...
por gemmasan | Oct 19, 2017 | Juegos
Queremos centrarnos. Colocamos la mesa de estudio. Dejamos el móvil lejos…; pero no basta. Las mayores distracciones vienen de nuestra mente; en cuestión de minutos pasamos a estar en piloto automático. Entonces, empezamos a pensar en los compañeros de instituto, en...
por gemmasan | Sep 6, 2017 | Juegos, Sin categoría
¿Cuánto tiempo y dinero hemos invertido en este inicio de curso? Mejor no me lo digáis. Yo os hago una propuesta que no cuesta dinero. Se trata de invertir unos minutos al dia en practicar atención plena jugando. Creo que si mindfulness se convierte en un elemento...
