Atrévete a ser TÚ

Atrévete a ser TÚ

Atrévete a decirme que ella no está viva COMO TÚ. Si yo sé que bullen de energía y calor sus entrañas de tierra, Si su estómago digiere sales, minerales y nutrientes COMO TÚ. Si tiene una linfa que recorre su cuerpo entero, desde su cabeza hasta sus pies, limpiando...

La Mariposa Consciencia. Un juego de niños y adultos.

Hoy, os presento un juego para iniciarse en prácticas de la relajación, meditación y consciencia plena o mindfulness, ideal para hacerlo en familia o en clase. Después de leer el cuento de Carlota y las mariposas puedes entrar en la misma experiencia que la niña...

Cuentos en los que nadie gana ni pierde

Hoy he estado meditando y este mundo me gusta. tal cuál, con la paz y la guerra, con el llanto y la risa, con los buenos y malos, con los bosques y las fábricas. Este es el mundo en el que vivo, quiero abrazarle. Consciente de que entre todos le hemos creado he...