juegos de relajación

SOLTAR los votos autodestructivos

Hace unos días mi hermana me regaló por mi cumpleaños unas cartas de vidas pasadas. Empezamos a jugar con ellas y una de las cartas que apareció me invitaba a SOLTAR, a desengancharme de ciertos VOTOS AUTODESTRUCTIVOS:  promesas a personas, creencias irracionales que me invaidan, situaciones injustas que he tragado… “los debería hacer o ser […]

SER CONSCIENTE Y PARAR A TIEMPO

  Este es el cuento de un girasol: GIRA-STAR, quería ser la estrella de los girasoles y se le olvidó que era una SER VIVO, una planta que necesitaba raíces profundas, agua, protegerse del sol…. Eso nos puede pasar a nosotros. A veces olvidamos que somos SERES HUMANOS, SERES VIVOS que necesitamos comer, beber, respirar, […]

El cuento de las orugas AINS, SERÉ, ORUGA.

  ¡Hola! Esta semana, os he preparado un cuento puzzle que espero que os guste y podáis jugar con él. Trabajaremos los siguientes temas: la atención plena o mindfulness, la autoestima y la resiliencia. Si quieres trabajar más con el cuento puzzle, puedes realizar algunas de las siguientes actividades: Pintamos las imágenes, las podéis descargar pulsando […]