Inteligencia emocional y mindfulness

Taller “Ahora me he dado cuenta”

Aprende de forma lúdica con relatos y dinámicas

Taller práctico y lúdico, para jóvenes y adultos que quieren conocer sus competencias emocionales, desarrollarlas  y aprender a tomar decisiones conscientes.

Un taller formativo y a la vez divertido, que te ayudará a realizar micro-cambios en tu vida de forma realista y a descubrir tu método para encontrar la calma.

¿A quién va dirigido el taller ?

Para  jóvenes y adultos que quieren desarrollar sus competencias emocionales para gestionar las situaciones de cada día y tomar decisones de forma más consciente. 

Para profesionales de la salud y la educación que quieren recursos educativos para ayudar al desarrollo de la inteligencia emocional y la práctica de mindfulness de una forma lúdica y práctica. 

Por este taller han pasado psicólogos, profesores de yoga, docentes de todos los niveles, madres y padres, directores y personal de centros socio-sanitarios.

¿Qué conseguirás?

 Este tiempo y espacio va a ser un REGALO para tí, en el que reconocerás tus competencias emocionales y cómo desarrollarlas con diversas técnicas mindfulness.

Vas a probar distintas métodos y dinámicas que te ayudarán a entrenar estas competencias. De esta forma descubrirás cuál es el que a ti te funciona. 

 Y todo ello mediante relatos y actividades lúdicas que te fortalecerán, te ayudarán a reflexionar y a la vez te divertirán.

Talleres en España 2022

6 horas intensivas y lúdicas para aprender de forma práctica

Escríbeme para ampliar información por WhatsApp 619656259 o por hola@gemmasanchez.com

Contenidos y metodología

11.30 h. Presentación del curso y de los participantes.

11.45 h. BLOQUE 1. COMPRENDERTE y ENFOCARTE. A partir de un relato trabajaremos las bases la inteligencia emocional y las técnicas mindfulness.  Empezaremos con dinámicas para generar AUTOCONSCIENCIA.

13.15 h. Descanso

13:30 h. BLOQUE 2. CUIDARTE. Un relato nos dará las pautas para desarrollar la inteligencia emocional intrapersonal: Autoestima, autocuidado y autoregulación. Nuevas dinámicas para este bloque.

15:30 h. Comida.

16:30 h. BLOQUE 3.  COMUNICARTE. Un nuevo relato nos ayudará a comprender las competencias de la inteligencia emocional interpersonal: empatía, escucha activa y asertividad. Nuevas dinámicas.

18.30 Resumen final del encuentro.

Metodología

100% práctico. Cada bloque comenzará con un relato y dinámicas para aprender mediante la experiencia y el diálogo.

Materiales y recursos

Manual del taller con los contenidos.
Materiales para trabajar de forma práctica.

PRÓXIMOS TALLERES 2022

Fecha

Ciudad

SÁBADO 26 de Marzo

de 10:00 a 20:00 horas

BILBAODilyan Montessori Haurreskola. Pioneras en Montessori 0-3 años.Calle Murrieta (YA REALIZADO) 33.  www.dilyan.es.  10:00 a 20:00

DOMINGO 8 de Mayo

de 11:30 a 18:30 horas

MADRID-SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS. Centro ADAURO. Plaza Real, 7
28680 San Martín de Valdeiglesias- Madrid. Teléfono: 918611002s. 

Opiniones de alumnas

Conocí tu trabajo gracias a un curso de creatividad. Me encantó la multidisciplinariedad, el control del grupo, la forma de favorecer la participación… Tras una conversación donde compartiste conmigo tu inquietud en el trabajo educativo, tus proyectos de cuentos…. Tenía claro que tenías que venir a compartirlo con nosotros. En mi trabajo había un objetivo todavía más concreto: trabajar con público infantil y con acciones de calidad. Te elegí por la pasión, la ilusión y el buen hacer que creo percibí de inmediato.

Me siento totalmente feliz con el resultado. En las tres ediciones que hemos podido hacer (Carlota, Berta y Eviruli), el público disfrutó, participó… y espero poder repetir la experiencia. Entiendo que Gemma recibió la gratitud de las personas que vinieron. A mí también me felicitaron por la programación y el resultado. Espero que podamos repetir.

Por supuesto te recomendaría, por tus contenidos, calidad, autonomía en resolver las necesidades, adaptación a las distintas situaciones que se generan. Como te dije en una ocasión, eres totalmente renacentista. En cualquier caso sobretodo valoro el gran amor, sensibilidad y pasión que he visto reflejado en todo lo que te he visto hacer.

Rosario Sánchez Morillas

Directora Centro Cultural Comunidad de Madrid

La evaluación ha sido muy positiva. Absolutamente todos los asistentes han valorado muy positivamente tu intervención en el Congreso Internacional La Escuela del Futuro y nos indican que ha sido muy útil para su trabajo. Tan pronto necesitemos cualquier cosa relacionada con mindfulness o relacionado, volveremos a ponernos en contacto. Gracias por todo, ha sido un placer trabajar contigo.

Juan Sánchez Multitermo

Presidente Asociación Mundial de Educadores Infantiles

Tu profesora

Soy Gemma Sánchez. En los 25 años que llevo como educadora, han llegado a mí, familias y centros escolares preocupados por el posible fracaso de sus hijos o alumnos, su falta de atención, baja autoestima y dificultades al relacionarse. Normal, ellos son el reflejo del mundo de los adultos, que estamos a mil cosas y no disfrutamos de ninguna. 

A mí me pasaba igual, de hecho enfermé por estrés. Esta experiencia me hizo encontrarme con la práctica del mindfulness y transformar mi vida en todos los ámbitos. Desde entonces, todos los cursos de formación y talleres que he realizado tienen como objetivo extra desarrollar la atención plena en cada uno de mis alumnos. De ahí surgen los juegos y cuentos que comparto en mi página web y canal de YouTube.

Te propongo otra forma de educar, desde la creatividad y no desde el miedo al fracaso. Desde el aprendizaje a través del juego. En comunidad, en familia. Con mindfulness jugando quiero ayudarte a ti y a los niños con los que convives a despertar y desarrollar tu atención plena, para mejorar la concentración, la autoestima, las habilidades de comunicación y sobre todo, de disfrutar con serenidad de la vida juntos.

Entradas  Talleres 2022

Apúntate al Taller de inteligencia emocional y mindfulness lúdico.¡Plazas limitadas!

Escríbeme para ampliar información por WhatsApp 619656259 o por hola@gemmasanchez.com

¡Un tiempo y espacio para iniciar micro-cambios en tu vida!

*Enseñanza exenta de IVA. Artículo 20 Uno 9º de la Ley 37/1992 de 28 de Diciembre del Impuesto sobre el valor añadido